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domenica 16 luglio 2017

VEGETALI PER GAMBE PIU' LEGGERE

Frutta e verdura sono un toccasana per avere gambe sgonfie anche con il caldo e l'umidità . Mettine in tavola ogni giorno almeno tre porzioni e ridurranno sensibilmente il rischio di soffrire di arteriopatia periferica, una patologia che causa un restringimento delle arterie di braccia e gambe che quindi ricevono meno ossigeno .
Lo ha dimostrato una ricerca dell'Università di New York condotta su 3,7 milioni di statunitensi e pubblicata sulla rivista scientifica Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology .