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giovedì 30 marzo 2017

OLIO D'OLIVA : ECCO LA DOSE GIUSTA

Quattro cucchiai al giorno sono più che sufficienti a migliorare gli effetti protettivi sul cuore del colesterolo buono (Hdl) e di conseguenza a ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus . Emerge da una ricerca dell'Hospital del Mar Medical Research Institute a Barcellona, pubblicata sulla rivista "Circulation" . L'abbinata vincente ? Olio evo e dieta mediterranea  .