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venerdì 6 gennaio 2017

PISTACCHI CONTRO LA DEPRESSIONE INVERNALE

Una manciatina al giorno contrasta quel misto di malinconia e spossatezza che arriva ai primi freddi, aiuta a migliorare l'umore e aumenta la capacità di concentrazione . Merito del loro contenuto di triptofano, un aminoacido che stimola la produzione di serotonina, l'ormone della felicità  .