Ultime scientifiche

martedì 1 novembre 2016

DORMIRE AL BUIO AIUTA LA LINEA

Tapparelle abbassate, cellulare spento e niente radiosveglia in camera . Anche se la fonte luminosa è di scarsa intensità, l'esposizione continua alla luce durante la notte altera il metabolismo e rende più difficile perdere peso .
Lo afferma uno studio su 110 mila donne pubblicato sull'American Journal of Epidemiology  .