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venerdì 11 novembre 2016

COLESTEROLO : MANGIARE AVENA TUTTI I GIORNI LO ABBASSA

Lo hanno scoperto i ricercatori del "Risk factor modification centre" del St. Michael's hospital di Ontario (Canada) con una ricerca che ha coinvolto circa 4 mila persone : sembra infatti che consumare avena tutti i giorni possa abbassare il livello di colesterolo nel sangue e aiuti a prevenire il rischio di cardiopatie  . L'effetto benefico di questo cereale potrebbe essere dovuto all'azione del beta - glucano, polisaccaride già noto per l'azione anticolesterolo .