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sabato 21 maggio 2016

FARE UN PISOLINO ABBASSA LA PRESSIONE

Fare un breve riposo subito dopo mangiato è un'abitudine salutare : infatti il "pisolino" dopo il pranzo abbassa la pressione .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell'Asklepieion Voulas General Hospital di Atene e presentato a Londra al congresso dell'Associazione europea di cardiologia . Gli scienziati in particolare hanno scoperto che chi riposa dopo il pasto ha una pressione sistolica, la cosiddetta "massima", inferiore in media del 5% rispetto a chi, invece, non fa il sonnellino .