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sabato 5 marzo 2016

TERAPIA DELLA LUCE PER PREVENIRE IL JET LAG

Esporre i passeggeri di un aereo a brevi flash di luce mentre dormono potrebbe essere un modo efficace, sano ed economico di prevenire il jet lag .
Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori dello Stanford University School of Medicine e pubblicato sul Journal of Clinical Investigation . Secondo i loro test, bastano due rapide luci lampeggianti, come quelle di una fotocamera, distanziate di 10 secondi, per creare un ritardo di circa due ore e mezzo nella comparsa della sonnolenza .