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venerdì 20 novembre 2015

SOTTO SFORZO LE DONNE SONO PIU' RESISTENTI DEGLI UOMINI

Sorpresa ! Di fronte alla fatica, il vero sesso debole non è quello femminile . Al contrario, le donne hanno muscoli e nervi più saldi, dopo periodi di prolungato stress fisico .
Lo dicono i ricercatori del Laboratorio di Fisiologia dello Sport dell'Università di Saint- Etienne (Lione) che hanno misurato lo stato di muscoli e nervi delle gambe di 20 ultramaratoneti (10 maschi e 10 femmine) dopo 110 km di corsa . Il risultato ? Gli uomini accusano più affaticamento generale e il recupero di polpacci e quadricipiti è risultato più lento . Si spiega così perchè le donne hanno spesso performance migliori nelle lunghe distanze rispetto agli uomini . La ricerca è stata pubblicata su Medicine and Science in Sports and Exercise .