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giovedì 5 febbraio 2015

DIETA PALEOLITICA, ASSURDO FARLA ADESSO

E' di moda la dieta "paleolitica" che consiste nel mangiare solo carne, frutta e verdure che i nostri antenati potevano procurarsi attraverso caccia, pesca e raccolta di frutti spontanei . Ma non ha alcun senso dice il nutrizionista Ken Sayers, dell'Università della Georgia . Infatti  i nostri antenati seguivano diete diverse a seconda di dove vivevano e di cosa trovassero sul momento . Inoltre i paleolitici erano molto più attivi di noi, nè si può sapere se la dieta li giovasse visto che i più morivano prima dei 50 anni .