Ultime scientifiche

lunedì 26 gennaio 2015

LA PERFEZIONE AUMENTA LA STANCHEZZA CRONICA

Non accontentarsi mai aumenta lo stress e peggiora la sindrome del colon irritabile, la fibromialgia e, soprattutto, la stanchezza cronica .
Lo sostiene una ricerca comparsa nel Journal of Psychotherapy and Psychosomatics secondo cui il guarire dal perfezionismo con una terapia cognitivo-comportamentale potrebbe aiutare specialmente chi soffre di sindrome da fatica cronica, in Italia circa 300 mila persone, per lo più giovani donne .