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lunedì 15 dicembre 2014

LA POSIZIONE VASISTHASANA CONTRO IL MAL DI SCHIENA

Impegno piccolo ma costante da un minimo di due fino ai 22 mesi per vedere un cambiamento . Risultati massimi rispetto a diversi tipi di mal di schiena .
Lo afferma uno studio pubblicato su Global Advances in Health and Medicine . La posizione che apporta i benefici in così breve tempo è Vasisthasana, in equilibrio su un braccio solo .