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sabato 13 dicembre 2014

IL TENNIS NON FA MALE ALLA SCHIENA

Uno studio dell'Isico (istituto scientifico italiano colonna vertebrale) ha dimostrato che il tennis non crea, come invece si credeva, scompensi alla schiena favorendo scoliosi o dolori . E' sufficiente che questa attività sportiva venga praticata in modo corretto, eseguendo i movimenti come da manuale e facendo sempre una ginnastica compensativa dopo ogni allenamento .
La ricerca, che ha coinvolto circa 100 tennisti agonisti e 200 studenti della stessa età non sportivi, ha rilevato che i disturbi alla schiena erano equivalenti nei due gruppi .