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giovedì 20 novembre 2014

LA MELA VERDE PER PERDERE PESO

Uno studio della Washington University ha eletto la mela come il frutto dal più alto contenuto di fibre antiobesità che, a contatto con il nostro intestino, riequilibrano la colonia di batteri enterici e frenano l'aumento di peso, aiutando a ridurre il giro vita .
 I ricercatori, inoltre, hanno scoperto che la più ricca tra le varietà è la Granny Smith, quella verde e croccante .