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venerdì 10 ottobre 2014

TUTTE LE DIETE FUNZIONANO, BASTA SEGUIRLE DAVVERO

Tutte le diete fanno dimagrire, ma solo se seguite con costanza e accompagnate da esercizio fisico .
Lo spiega uno studio della Mc Master University, che ha confrontato i risultati di 48 studi clinici sull'efficacia di diverse diete popolari (tra cui Zona e Atkins) : le differenze nei chili persi dai partecipanti sono state minime .