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lunedì 19 maggio 2014

ALIMENTAZIONE : CHE TRISTEZZA LA MERENDINA

Rimpinzarsi di merendine sperando di farsi tornare il buon umore ? Non è una buona idea .
Uno studio infatti mostra che chi mangia junk food per cercare di tirarsi su il morale, rischia di trovarsi più irrequieto e depresso di prima . Per ora sono dati preliminari, raccolti su un campione di 131 giovani donne sane, presentati dai ricercatori della Penn State University al congresso dell'American Psychosomatic Society . A renderli interessanti è soprattutto il fatto che non si tratta di ricerche di laboratorio ma di informazioni raccolte sul campo, chiedendo alle partecipanti allo studio di rispondere a domande sulla dieta e sul loro stato d'animo .