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domenica 10 giugno 2012

CONTRO L'IPERTENSIONE SCEGLIETE L'UVA PASSA

La merendina migliore per chi ha la pressione alta è un pò di uva passa : consumare questa frutta, infatti, abbassa la pressione .
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Metabolic and Atherosclerosis Research Center di Louisville, negli Stati Uniti, e presentato a Chicago al congresso dell'Associazione americana di cardiologia . Al termine dello studio gli scienziati hanno così scoperto che un cucchiaio da minestra di uva passa per tre volte al giorno fa scendere la pressione sistolica (o massima) di quasi dieci punti e la diastolica (o minima) di cinque . L'uva passa ha questi effetti perchè contiene il potassio, antiossidanti, tannini e polifenoli, sostanze che proteggono la salute delle cellule .