Ultime scientifiche

lunedì 23 aprile 2012

PASSEGGIATA ANTI-CIOCCOLATO

Non sapete rinunciare alla barretta di cioccolato ? Alzatevi e fate una passeggiata : ne mangerete la metà, con buona pace dei sensi di colpa .
Uno studio della University of Exeter (UK), pubblicato su "Appetite", mostra infatti che una passeggiata di 15 minuti riduce il consumo di cioccolato . A sostenerlo gli esperimenti effettuati su 78 impiegati golosi a cui, dopo aver svolto attività fisica sul tapis roulant o dopo un breve riposo, è stato chiesto di eseguire alcuni compiti .Una volta alla scrivania, i ricercatori hanno misurato la quantità di cioccolato mangiato, osservando che la camminata ne riduce in media il consumo della metà (da 28 a 15 grammi) . Indipendentemente da quanto stressante sia il lavoro da fare .